気になる岩盤浴・・・デトックス~毒素を吸収しない・つくらない3
皆さんが二日も便秘をしたら、その間に有害金属が腸管から吸収されていきます。
素排出「便」をつくることは非常に大事なのです。
毒素をよく排出する便とは、食物繊維を含んだ便のことです。
食物繊維は有害物質を包みこんで、わが身もろとも肛門の外に排出するものなのです。
腸内に入った毒素を排出するデトックスとは、食物繊維を十分摂取することなのです。
体内毒素もしかり。
腸管内でアンモニア・硫化水素・インドール・アミン類等の有害物質を自家製造しないことも大切です。